Tradiční recepty

Česnekové kuře se špenátem a orzo receptem

Česnekové kuře se špenátem a orzo receptem

  • Recepty
  • Ingredience
  • Maso a drůbež
  • Drůbež
  • Kuře
  • Oblíbené kuře
  • Snadné kuře
  • Rychlé kuře

Lahodné a uspokojivé kuřecí těstoviny. Užijte si oběd nebo večeři.

Vyrobilo to 591 lidí

IngredienceSlouží: 4

  • 200 g nevařených orzo těstovin
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1/4 čajové lžičky sušených chilli vloček
  • 2 kuřecí prsa bez kůže, vykostěná, na kostky
  • sůl podle chuti
  • 1 lžíce nasekané čerstvé petrželky
  • 100 g čerstvých špenátových listů
  • 2 lžíce strouhaného parmezánu, na přelití

MetodaPříprava: 15 minut ›Vaření: 15 minut› Připraveno za: 30 minut

  1. Přiveďte k varu velký hrnec lehce osolené vody. Přidejte orzo těstoviny, vařte 8 až 10 minut, dokud nejsou al dente a sceďte.
  2. V pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu a česnek a drcené papriky vařte 1 minutu, dokud není česnek zlatohnědý.
  3. Vmíchejte kuře, dochuťte solí a vařte 2 až 5 minut, dokud lehce nezhnědne a šťávy nezmizí. Snižte teplotu na střední stupeň a vmíchejte petržel a vařené orzo.
  4. Do pánve dejte špenát. Pokračujte v vaření 5 minut za občasného míchání, dokud špenát nezvadne. Podáváme přelité parmazánem.

Nedávno shlédnutý

Recenze a hodnoceníPrůměrné globální hodnocení:(830)

Recenze v angličtině (583)

od Suzy

Toto je krásná alternativa k rýži. Pro ty z vás, kteří říkají, že je to příliš nevýrazné, tady je to, co dělám: použijte hlubokou pánev a osmahněte česnek a poté místo vody přidejte orzo a kuřecí vývar. Kuře osmahněte samostatně s česnekem a podávejte nahoře.-22. března 2006

od Stephanie

Dávám pouze 4 hvězdičky, protože jsem je musel jen trochu upravit. Přivedl jsem k varu malý hrnec kuřecího vývaru a vařil jsem v něm orzo. Plánoval jsem vypustit jakýkoli extra vývar, ale nakonec to všechno nasáklo a orzo bylo opravdu pěkné a krémové. Česnek a červenou papriku jsem osmahla na olivovém oleji a poté přidala kousky kuřete. Když bylo kuře hotové, přidal jsem k němu orzo a míchal a nechal asi 10 minut odpočívat na mírném ohni. Výsledek byl MNOHO! Mému manželovi se to moc líbilo a znovu o to požádal. Děkujeme za sdílení! -06. Září 2006

od Reesy Moormanové

Tento recept miluji, protože je rychlý a chutný. Milujeme silné chutě a červená paprika je skvělá. Přidám ještě alespoň 1 stroužek česneku, hodně soli a koření, podle své chuti toho dne. Tento recept můžete naklonit podle svého vkusu buď řecký nebo italský. Pokud jde o řečtinu, přidejte 1 lžičku. oregano, nasekané řecké olivy a rozdrobená feta (před podáváním), je -li to žádoucí. Chcete -li houpat italsky, přidejte místo oregana bazalku a podávejte se strouhaným parmazánem. Dělal jsem to několikrát, někdy pokládám na kostičky nakrájená rajčata v italském stylu, když nemám špenát. Ať tak či onak, špenát nebo rajčata, s tímto jednoduchým lahodným receptem neuděláte chybu!-16. ledna 2008


One Pot parmezánové kuře, špenát a Orzo

Děkuji svým přátelům z Just BARE Chicken za sponzorování tohoto příspěvku. Jako vždy jsou všechny názory mým vlastním.

Je to sezóna pobíhání jako blázni, kteří se snaží vtěsnat věci, které je třeba udělat do 24 hodin za 24 hodin. Oficiálně je prázdniny a roční období plné večírků, školních povinností, nakupování, zdobení, pečení cukroví a ještě mnohem více! Se vším, co se děje, jsem si jistý, že rozhodování o tom, co uvařit k večeři, není na vašem seznamu priorit příliš vysoko.

Tady jsem#8217m, abych z vašeho seznamu vyškrtl jednu věc. Není třeba vymýšlet, co uvařit k večeři, protože toto kuře, špenát a Orzo z jednoho hrnce bude vaším novým nejlepším přítelem!

Večeře v hrnci a na pánvi jsou mým oblíbeným způsobem vaření. Miluji je natolik, že mám dokonce celou sekci receptů věnovanou tomuto snadnému způsobu vaření. Výroba většinou většinou nezabere více než 30 minut, a pokud to udělají, není čas, abyste stáli v kuchyni a dělali práci …pamatujte na nastavení časovače, pokud se vám líbí mě nezapomeneš na to.

Rozhodl jsem se jít do italštiny na toto kuře, parmazán a špenát, protože to vypadá, že je to kuchyně, kterou většina lidí miluje. Pokud máte vybíravé jedlíky, chutě jsou zde natolik základní, že byste neměli slyšet spoustu “Eeww! Co je to#8217? ”, ale spíše “ mohu mít další? ”

Tento recept je asi tak jednoduchý, jak to jen jde. Orzo těstoviny, marinarová omáčka, špenát, nějaké koření, které už pravděpodobně máte, sýr a kuřecí prsa. Kdykoli vařím s kuřecím masem, vždy používám svou oblíbenou značku, Just BARE® Chicken. Za posledních pár let jsem úplně přestoupil na konzumaci bio masa, takže jsem byl šťastný, když jsem zjistil, že Just BARE má ekologickou řadu certifikovanou USDA.

Existuje několik důvodů, proč vařím a jím Just BARE Chicken. Za prvé je to proto, že chutná skvěle. Některá kuřata, která jsem v minulosti koupil, nemají příliš chuť nebo po uvaření mají zvláštní strukturu. Just BARE ’s vždy vychází šťavnaté a plné masové chuti. Dalším důvodem, proč jsem se vždy rozhodl pro jejich kuře, je to, jak jsou kuřata chována.

Nikdy nedostali antibiotika v žádném bodě svého životního cyklu. Jsou krmeny pouze 100% organickým krmivem a jsou chovány na ekologických rodinných farmách s přístupem ven. Vědět, odkud naše jídlo pochází a jak je vychováno, je tak důležité a jsem rád, že Just BARE upřímně sdílí tyto informace se spotřebiteli.

Pro tento konkrétní recept jsem použil kuřecí prsa Just BARE ’s Organic bez kosti. Je to produkt, který používám nejvíce, a funguje perfektně v tomto jednom hrncovém jídle. Kuře je částečně uvařeno, poté vyjmuto z hrnce a položeno na talíř, zatímco cibule a špenát restují. Poté se vše kromě sýra přidá zpět do hrnce a dusí se asi 10-15 minut.

Dokončením jsou sýry parmezán a mozzarella, protože je to opravdu italské jídlo, pokud není zapojen sýr? Tato vydatná večeře je vynikající v den, kdy ji připravíte, a zbytky se také dobře zahřejí, což znamená méně vaření a více času překračováním věcí z vašeho seznamu úkolů na dovolené. Užívat si!


Pokud používáte celá kuřecí prsa, osušte a na samostatném prkénku nakrájejte na 1 ”kousky. Postupujte stejně jako kuřecí prsa nakrájená na kostičky.

Pokud používáte krevety, postupujte stejným způsobem jako kuře v kroku 2, nerušeně vařte, dokud krevety nedosáhnou minimální vnitřní teploty, 2–3 minuty na stranu.

Pokud používáte bok steak, oddělte boční steak do jedné vrstvy a osušte. Postupujte podle stejných pokynů jako kuře v kroku 2, občas promíchejte, dokud nezůstanou růžové a steak nedosáhne minimální vnitřní teploty, 4-6 minut. Odpočinek, 3 minuty.

Pokud používáte filety z lososa, osušte a okořeňte masovou stranu špetkou sůl a pepř. Postupujte podle stejných pokynů jako kuře v kroku 2, vařte nejprve kůží nahoru, dokud losos nedosáhne minimální vnitřní teploty, 4-6 minut na stranu. Podávejte vedle orzo.

    1

Uvař Orzo

Jednou voda vaří, přidejte orzo a vaříme do al dente, 4-5 minut. Orzo slijte v sítku z drátěného pletiva a dejte stranou. Zatímco orzo vaří, uvařte kuře.

Uvařte kuře

Pat na kostičky nakrájené kuře suchý. Umístěte středně nepřilnavou pánev na středně vysokou teplotu a přidejte 2 lžičky. olivový olej. Do rozpálené pánve přidejte na kostičky nakrájené kuře. Občas promíchejte, dokud kuře nezhnědne a nedosáhne minimální vnitřní teploty 165 stupňů, 5-7 minut. Zatímco kuře vaří, připravte si ingredience.

Připravte si ingredience a začněte omáčkou

Jádro rajče a nakrájíme na kostky & frac12 & quot. Oloupejte a rozpulte šalotka. Nakrájejte na tenké plátky. Míchejte šalotku, rajče a špenát (v dávkách, pokud je to nutné) do horké pánve. Občas promíchejte, dokud nevadne, 5-6 minut.

Dokončete omáčku a dokončete misku

Míchat krémový základ, koncentrát kuřecího vývaru, a citronová šťáva do horké pánve. Přiveďte k varu. Jakmile se dusí, zamíchejte orzo dokud se nezahřeje, 2-3 minuty. Vyjměte z hořáku. Zamíchejte česneková sůl. Talíř talíře podle obrázku na přední straně karty, ozdobený Parmezán. Dobrou chuť!

Home Chef je služba rozvozu jídelních souprav - objednávejte a přijímejte rozvoz jídla domů každý týden. Vyberte si z 21 čerstvých receptů s steaky, kuřecím masem, vepřovým masem, rybami, vegetariánskými pokrmy a dalšími pokrmy, abyste každý týden splnili své kuchařské potřeby.


  • Pokud z toho chcete udělat kompletní jídlo, můžete vmíchat čerstvý špenát, kale nebo brokolicipřed přenesení pánve do trouby. Tento recept si můžete vychutnat tak, jak je, nebo také servírovat zeleninu na boku.
  • Použijte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu pro nejlepší chuť.
  • Zbytky skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce. Pro dosažení nejlepších výsledků použijte do 3-4 dnů.

Na začátku tohoto příspěvku je uvedeno několik receptů na citronové kuře, ale pokud hledáte recepty na česnekové kuře, pak toto Snadné česnekové kuře je třeba vyzkoušet!

Nemůže se nabažit? Smetanové česnekové kuře a Medové česnekové kuře jsou další dva jednoduché recepty na kuřecí večeři k vyzkoušení.

Líbí se vám tento recept Skillet Lemon Garlic Chicken with Orzo Pasta? Další informace sledujte na Pinterestu, Instagramu a Facebooku!


Jak vyrobit citronové česnekové kuře a orzo těstoviny

Kromě vaření vařících těstovin je to jídlo z jednoho hrnce, které je dobře zaoblené libovým proteinem, zeleninou a sacharidy!

  1. Vařte orzo s kuřecím vývarem ve velkém zásobníku.
  2. Zatímco se těstoviny vaří, připravte a uvařte kuře a koření na velké pánvi.
  3. Uvařené orzo a špenát přidejte do směsi na pánvi, poté restujte, dokud špenát nezvadne.
  4. Nakonec vmíchejte sýr a citronovou šťávu, poté podávejte a hltejte!

A jste#8217 hotovi! Věř mi, budeš šokován tím, jak dobře tento recept chutná, když na něm strávíte tak málo času. TAK. BÁJEČNÝ! Mohl jsem to jíst ke každému jídlu.

Pokud hledáte ještě rychlejší recept, uvařte si těstoviny s předstihem a místo syrových kuřecích prsou použijte předvařené kuřecí pečivo. Vařené kuře na pánvi ohřejte s trochou česneku asi 30 sekund a pokračujte podle receptu.


Krémové kuřecí maso, mrkev a špenát Orzo

Smetanové kuře, mrkev a špenát Orzo & ndash Spring mohou být pro děti školního věku bláznivé. Naštěstí toto 30minutové jídlo usnadňuje vyvážení zdravé večeře se všemi těmi aktivitami na konci roku!

Mohu & rsquot tomu věřit & rsquos již v květnu a téměř na konci školního roku. Můj nejstarší je v první třídě a jeho škola drží Den mateřské školy dnes. V zásadě to znamená, že všichni příchozí školáci na příští podzim mohou navštívit třídu mateřské školy, zatímco jejich rodiče dostávají všechny druhy informací o tom, co očekávat, když jejich malý začne chodit do školy.

Podle pana Simple Seasonal došlo dnes ráno na autobusové zastávce k určitému vzrušení, protože sestra mého nejlepšího kamaráda mého syna a rsquose bude jednou z hostujících mateřských škol. Můj syn ji zbožňuje a myslím, že se těší, až se příští rok připojí ke zbytku sousedního gangu ve škole (i když je to dívka a všichni).

Když měl můj syn před dvěma lety Den mateřské školy, měli přetížený rodiče se všemi druhy informací, ale jedna věc, kterou zapomněli zmínit, byl měsíc květen. Nyní, pokud jste někdy v životě měli děti, pravděpodobně víte, o co mi jde. May je šílený! Je to smršť koncertů, recitálů, šampionátů, uměleckých přehlídek, knižních veletrhů, školních večírků a jakýchkoli dalších zdrojů zábavy, které si může asociace domů a škol vymyslet. Nic netušící rodiče by na to měli být opravdu upozorněni & hellip

S bláznivostí května na dosah ruky se to oficiálně stalo třicetiminutovým jídlem v mém domě. Můj poslední přírůstek do mého 30minutového jídelního repertoáru je moje smetanové kuřecí maso, mrkev a špenát Orzo. Je to neuvěřitelně snadné na přípravu a je to vyvážené jídlo. Je krémový, sýrový, chutný a uklidňující. A zmínil jsem se? Všechna tato krémová drzost skrývá špenát, který udrží vaši rodinu zdravou a zábavnou po celý měsíc květen!

Aby byla příprava tohoto jednoduchého jídla ještě snazší, zde je několik podrobných pokynů k obrázku a hellip

Shrnutí receptu

  • 1 čajová lžička sušeného oregana, drcená
  • 1 lžička sušené bazalky, drcené
  • 1 lžička sušené petrželky, drcené
  • ¼ lžičky soli
  • ⅛ lžičky mletého černého pepře
  • 4 8 uncí půlky kuřecích prsou bez kůže a kůže
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 14,5 unce může kuřecí vývar se sníženým obsahem sodíku
  • 3 stroužky česneku, mleté
  • 1 balíček 10 uncí zmrazený nasekaný špenát, rozmrazený a vymačkaný do sucha
  • 2 šálky hroznových rajčat
  • 1 ½ šálku vařených orzo těstovin (rosamarina)
  • 1 lžička najemno nastrouhané citronové kůry
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce strouhaného parmazánu
  • Nakrájené čerstvé oregano

V malé misce smíchejte sušené oregano, bazalku, petržel, sůl a pepř. Směsí rovnoměrně posypte kuře a vetřete prsty. Na velké pánvi vařte kuře na rozpáleném oleji na středně vysokém ohni asi 6 minut nebo dokud nezhnědne, jednou obraťte. Odstraňte z tepla.

V pomalém hrnci 3 1/2- nebo 4 kvart kombinujte kuře, vývar a česnek. Přidejte špenátový top s rajčaty. Zakryjte a vařte na nízkém ohni 4 hodiny nebo na vysokém ohni 2 hodiny.

Vyjměte kuře z krytu sporáku a udržujte v teple. Pomocí štěrbinové lžíce přeneste špenát a rajčata do velké mísy a vylijte tekutinu. Uvařené těstoviny, citronovou kůru a citronovou šťávu vmíchejte do špenátové směsi. Kuře podávejte s těstovinovou směsí. Ozdobte sýrem a čerstvým oreganem.


Ingredience pro krémový špenát Orzo

Seznam složek je velmi krátký a jednoduchý:

  • Zeleninový vývar. Použijte domácí nebo v obchodě zakoupený zeleninový vývar. Pokud používáte zakoupené v obchodě, věnujte pozornost tomu, kolik sodíku obsahuje, abyste mohli upravit, kolik soli přidáte, pokud je nějaká potřeba.
  • Mléko. Cestou je plnotučné mléko. Mléko se sníženým obsahem tuku a odtučněné z něj nebude dělat orzo krémové.
  • Orzo těstoviny.
  • Parmazán. Jemně strouhaný.
  • Špenát. Nejraději mám čerstvý baby špenát, protože tam nejsou žádné tvrdé stonky a má příjemnou svěží chuť.
  • Sůl a pepř. V případě potřeby. V závislosti na tom, jak dobře je váš zeleninový vývar ochucený, možná budete muset přidat jen trochu soli a pepře, nebo je úplně vynechat.

Okamžitý hrnec kuřecí špenát parmezán Orzo

  • Autor: Karen Petersen
  • Čas přípravy: 15 minut
  • Doba vaření: 12 minut (plus 5 minut NPR)
  • Celkový čas: 40 minut
  • Výtěžek: 6 porcí 1 x

Popis

Jedlé hrnce s kuřecím masem, těstovinami, rajčaty, špenátem a parmazánem.

Ingredience

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 šálek cibule nakrájené na kostičky
  • 1 lžíce mletého česneku
  • ½ šálku kuřecího vývaru
  • 1 a půl kila kuřecích prsou
  • 1 lžička košer soli
  • ½ lžičky černého pepře
  • 1 lžička italského koření
  • 1 (14,5 oz) může drobit rajčata nakrájená na kostičky(dobré by bylo pečené na ohni)
  • 12 uncí nevařených orzo těstovin
  • 2 ¾ šálků vody
  • 1 šálek strouhaného parmazánu
  • 3 šálky nakrájeného špenátu

Instrukce

  1. Proměňte svůj Instant Pot na nastavení saute. Když se na displeji zobrazí HORKÉ, přidejte olivový olej a krouživě jím otáčejte. Přidejte cibuli a restujte 4 minuty. Poté přidejte česnek a restujte 20 sekund. Hrnec odmastíme kuřecím vývarem.
  2. Umístěte kuře v jedné vrstvě na dno hrnce. Kuře posypte solí, pepřem a italským kořením. Vyhoďte rajčata na vrchol kuřete.
  3. Nalijte orzo a vodu do pánve*, která se vejde do vašeho Instant Pot. Pomocí praku* spusťte pánev na kuře co nejrovnoměrněji. (Přikryl jsem pánev)
  4. Okamžitý hrnec zakryjte a zajistěte víkem. Zkontrolujte, zda je ventil nastaven na těsnění. Nastavte tlačítko manuálního/tlakového vaření na 12 minut pro rozmražené kuře a 15 minut pro zmrazené kuře (nebo pro dosažení nejlepších výsledků postupujte podle této metody). Jakmile čas vyprší, nechte hrnec sedět 5 minut a poté přesuňte ventil k odvzdušnění. Sejměte víko.
  5. K odstranění orzo pánve použijte horké podložky. Odložte to.
  6. Nakrájejte kuře na kousky. Do hrnce vmícháme parmazán a špenát. Vmíchejte orzo do hrnce. Sůl a pepř na dochucení.
  7. Naberte servírované pokrmy a užívejte si.

Poznámky

Udělali jste tento recept?

*Karen Petersen je účastníkem programu Amazon Services LLC Associates Program, affiliate inzertního programu navrženého tak, aby poskytoval webům prostředky k vydělávání poplatků za reklamu prostřednictvím reklamy a propojení s amazon.com.

Doporučení

Komentáře

Ach jo! Pohodlné jídlo a to nejlepší#8217s! Nemůžu to přestat jíst! Snadné, lehké, a přesto tak super uspokojující! Spárujte se salátem a křupavým italským chlebem – NEBE!
Karen, jsi královna receptů tlakových hrnců! Prosím, pokračujte v jejich příchodu!


Kuře a Orzo s houbami

Tato vynikající večeře na jedné pánvi je velmi jednoduchá na přípravu a ještě jednodušší k jídlu.

  • Autor:Megan
  • Čas přípravy: 10 minut
  • Čas na vaření: 35 minut
  • Celkový čas: 45 minut
  • Kategorie: Večeře
  • Kuchyně: Italský, americký

Ingredience

  • 2 kila vykostěná kuřecí stehna bez kůže
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř, podle chuti
  • 2 lžíce slaného másla
  • 8 uncí baby bella houby, rozpůlené
  • 2 velké šalotky, nakrájené na kostičky
  • 3 stroužky česneku, mleté
  • 2 lžíce nasekaných čerstvých listů tymiánu
  • 2 lžíce univerzální mouky
  • 3 šálky kuřecího vývaru
  • 2 čajové lžičky dijonské hořčice
  • 1 šálek orzo těstovin
  • 4 šálky baby špenátu
  • & frac13 šálek čerstvě nastrouhaného parmezánu
  • & frac14 šálku těžké smetany
  • nasekané lístky čerstvé petrželky (na ozdobu)

Instrukce

  1. Kuřecí stehna dochuťte solí a pepřem a dejte stranou. Rozehřejte velký kastrol nebo hrnec na středním plameni a přidejte máslo. Jakmile se máslo rozpustí a je velmi horké, přidejte ochucená kuřecí stehna a nechte osmažit 4-5 minut z každé strany. Vyjměte kuře z pánve a dejte stranou.
  2. Přidejte šalotku a houby a vařte do změknutí, asi 3-4 minuty. Přidejte česnek a tymián a nechte vařit dalších pár minut, nebo dokud česnek nevoní. Přidejte mouku a neustále míchejte, dokud není vše obalené a mouka je světle hnědá.
  3. Přidejte kuřecí vývar, dijonskou hořčici a orzo, za stálého míchání rozdrobte všechny kousky mouky. Přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte vařit asi 6 minut, když je orzo al dente. Přidejte baby špenát, parmazán a těžkou smetanu, míchejte, dokud špenát nezvadne a nerozpustí se sýr.
  4. Odstraňte z ohně a přidejte kuře zpět do pánve. Podávejte ihned, ozdobené čerstvou mletou petrželkou.

Klíčová slova: kuřecí večeře, kuřecí a orzo, orzo těstoviny, večeře na těstoviny, komfortní jídlo, co dělat k večeři, nápady na snadnou večeři, jednoduché recepty na kuře

Udělali jste tento recept?

Jak to dopadlo? Rád bych viděl vaše výsledky a odpověděl na vaše otázky. Přihlaste se na Instagram a při zveřejňování obrázků nezapomeňte označit @fromstart_tosweet!

Potřebujete další nápady na rychlou večeři? Tento linguine z klobásy a papriky se spojí za 30 minut!


Podívejte se na video: Zapomeňte na všechny vaše recepty! Tohle jsou nejlepší kuřecí stehna! Chutný TV (Leden 2022).